Offres & tarifs
Des tarifs clairs, sans surprise. Avant de commencer, on prend toujours le temps de se rencontrer (en visio ou en présentiel) pour poser et analyser ta situation de départ : ton corps, ton histoire, ton quotidien et tes objectifs.
Comment ça démarre
On parle de tes objectifs, de ton passé sportif, de ton quotidien et de tes moyens : temps disponible, matériel, structure.
Amplitudes, mobilité et tests spécifiques à tes objectifs. Des tests reproductibles qui me disent quoi travailler, et qui mesureront tes progrès après 3 mois.
On choisit ensemble la formule adaptée à tes objectifs, ton budget et tes contraintes : séances avec moi, programmation à distance, ou un mix des deux.
Tarifs
Je suis à tes côtés pour corriger, ajuster et te pousser à chaque séance. 1 h avec moi, en salle, à domicile, en extérieur ou en entreprise.
Packs valables 6 mois.
Me contacterLa formule la plus autonome, adaptable et facile à mettre en place : idéale pour les vies à 1000 à l’heure. À distance, partout dans le monde, ou en complément de tes séances avec moi.
140 CHF / mois
Engagement minimum 3 mois En dessous, les adaptations sont minimes et difficiles à mesurer, et on n’a pas le temps de mettre en place les bonnes méthodes de travail et la structure propice au progrès.
+140 CHF / mois
Un accompagnement nutritionnel adapté à ton objectif : perte de gras, recomposition corporelle, prise de masse ou performance.
Sur demande
Des séances en petit groupe : l’énergie du collectif, l’exigence d’un coach.
Sur devis
Préparation physique d’équipes, et du mouvement intégré dans des quotidiens souvent sédentaires : séances et accompagnement pour vos collaborateurs.
Mon exigence : Deux séances par semaine minimum pour progresser : une avec moi, l’autre peut se faire en autonomie, en suivant mes recommandations.
Paiement par virement, TWINT ou espèces.
La programmation, concrètement
Tu me fais ton retour : sensations, fatigue, ce qui a marché ou pas la semaine passée.
Tu reçois ta programmation pour les 10 jours suivants, ajustée selon ton retour.
Une question ? Un imprévu ? On échange par SMS.
Un appel pour faire le point sur ta progression et tes objectifs.
Questions fréquentes
Non. J’accompagne aussi bien les débutants que les compétiteurs. La séance de tests sert justement à partir de ton niveau réel.
À la salle Evolufit à Thônex, à domicile, en extérieur ou dans ton entreprise, dans le canton de Genève et en France voisine.
Oui, c’est même la formule la plus efficace : la programmation structure toute ta semaine, et nos séances servent à travailler la technique et à te pousser.
Oui, la programmation et le suivi se font entièrement à distance, partout dans le monde. Melissa est par exemple coachée depuis Londres, et Fabien depuis Dubaï.
Parce que chaque programmation est personnalisée et unique, par définition. J’ai besoin d’une série de tests reproductibles pour savoir quoi travailler, puis pour mesurer ce qui s’est amélioré après 3 mois. Sans eux, ce serait envoyer un programme générique et en attendre des résultats spécifiques.
Parce qu’en dessous, les adaptations sont minimes et difficiles à mesurer. Trois mois, c’est le temps nécessaire pour mettre en place les bonnes méthodes de travail et la structure propice au progrès.
Par virement, TWINT ou en espèces. Les packs de séances sont valables 6 mois.
L’appel découverte est gratuit et sans engagement.